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                气候信息 ?#36335;? 1月 2月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月
                平均气温 -14~1℃ -10~4℃ -3~10℃ 2~16℃ 7~20℃ 9~22℃ 12~24℃ 11~23℃ 8~19℃ 2~13℃ -6~7℃ -12~2℃
                出发准备

                证件:?#27426;?#35201;带?#33945;?#20221;证、小孩的户口本等有效身份证件,外宾带好护照、居住证,台胞带好台胞证。旅游过程的飞机乘坐、酒店住宿都需要出示上述证件才?#39336;?#29702;。
                衣物:高原地区温差很大,注意防寒,?#35789;故?#22799;天出游,也需要带上厚一点的?#36335;?#22914;毛?#38534;?#21402;外套等。7~8?#36335;?#22810;雨,务必携带雨?#38534;?br /> 防晒:西宁的白天无论阴天?#25925;乔?#22825;,紫外线?#19976;?#37117;很强?#36965;?#35831;带好太阳?#34180;?#22826;阳镜、防晒霜等防晒物品。
                药品:晕车药、仁丹、消炎药、肠胃药、黄连素、感冒药、创可贴等常备药品,防蚊虫的风油精、花露水。有心脏病、高血压的客人应随身携带所需药品。
                其它物品:手机、相机、充电器、存储卡等电子产品和配件,常?#23391;词?#29992;?#33452;?#38656;要带上。

                当地资讯

                气候:西宁具有高原大陆?#20113;?#20505;,光照充足,日照强?#36965;欢?#23506;夏凉,暖季短暂,冷季漫长,?#26477;?#22810;大风和沙暴;雨?#31185;?#23569;,雨热同季,干湿季分明。
                ?#29004;?/strong>:西宁到青海湖车程约2.5小时,到坎布拉国家森林公园约3小时,到塔尔寺只要半小?#34180;?br /> 酒店:青海旅游业当属西宁最为完善,但?#20146;?#23487;条件与内地及沿海其它地区相?#28909;源?#22312;?#27426;?#30340;差距,请游客给予理解。
                饮食:西宁是一个多民族的聚居城市,以回、藏、撒拉族居多,西宁的餐饮在西北地区是颇有名气的。当地人大多依据本民族的风?#32043;?#24815;和传统工艺,配以本地的土特产品为原?#24076;?#39278;食风味独特。尤其是有民族特色的地方风味小吃,如手抓羊肉、酸奶、酿皮、?#26041;?#23615;、尕面片、酥油糌粑、甜醅等,大多经济实惠,是在其他城市难以尝到的风?#37117;?#32948;。其中尤其值得?#20976;?#30340;是手抓羊肉和酸奶。
                特产:西宁土特产?#20998;?#32321;多,主要有牛肉干、冬虫夏草、鹿?#20303;?#20154;参果、西宁大黄等,工艺品更是琳琅满目,包括地毯、毛氆氇、毛毯、酥油花等。

                安全问题

                酥油茶之类食品不太适合内地人肠?#31119;?#19981;能多吃。当地有待客的酥油茶空碗必重新添满?#21335;八祝?#25925;建议始终保持碗内酥油茶三分之二满,如此既不伤害藏民感情又保护自己。
                青海大部分干燥,为增强抵?#27837;?#24212;加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。
                西宁少数民族较多,注意尊重当地人的生活习惯和宗教信仰,避免发生冲突。
                西宁、青海湖一般不会有高原?#20174;Γ?#23454;在担心的?#22467;?#21487;以服用红景天等抗高原?#20174;?#30340;药物,旅途中应当多注意休息,良好的心理素质也是?#26388;?#21644;战胜高原?#20174;?#30340;灵丹妙药。

                跟团须知

                1.根据当地天气和?#29004;?#30340;实际情况,旅行社有权对旅游线路、日程安排进行调整,但不减少旅游景点。
                2.跟团游线路的自费景点可自愿参加,不?#31185;齲?#19981;愿意参加的可下车在景区附近自由活动,注意人身和财产安全。
                3.请注意集体观念、时间观念,按照导游指定的时间、地点集?#24076;?#20063;希望各位游客相互关照,相互帮助。
                4.进入酒店?#22836;?#21518;首先要阅读酒店须知,清点?#26757;?#20869;设施是否齐?#28014;?#26159;否已损?#25285;?#36991;免?#26388;?#26102;因为东西不全而?#20976;?#36180;。
                5.旅行社安排的旅游定点餐厅,团队餐质量有限,敬请游客体?#38534;?br /> 6.遇到突发事件,请联系出团通知书上的紧急联?#31561;恕?/p>

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